你健康嗎?

你知道你的BMI是多少嗎?
BMI是Body Mass Index 的縮寫，中文是「身體質量指數」，用來代表個人的體態，看看你是落在下列哪個區間，瞭解一下，你是哪種體態的人。

BMI < 18.5 表示你的體重過輕。
18.5 < 你的BMI < 24 ；表示你的體重適當，請繼續保持下去。
24 < 你的BMI < 27 ；表示你的體重過重囉!
27 < 你的BMI ，表示你太有份量了，可能是未來的三高人選(高血壓、高血脂、高血糖)哦！請注意，要多動動保健康！！
物理治療師關心您的健康。